睡眠について② (他 パブでビール飲みたい！ やっちまったな～ など）
どうも、漢検おじさんです。
今日もブログを書きます。
恒例の挨拶動画から！
調子に乗ってすみませんm(__)m
●【4/8おはようニュース】
それにしても、
厚労省、やっちまいましたね。
あの23人での宴会で、
コロナ感染だって、、(^▽^;)
そりゃ、マスクなしで
深夜まで宴会していたら、
感染リスクが高くなるでしょ。
子供にでもわかるよ～(^^;
●#厚労省宴会#コロナ感染
さて、今日も睡眠について
の動画をアップしました。
睡眠の話し②です。
今日は仮眠の大切さです。
皆さんは仮眠をとりますか？
ようは昼寝ですね。
もしお昼休みがあって、
少しでも眠れる環境があれば、
ぜひ、昼寝をしてみて下さい。
午後から復活できますよ！
言うことなしです。
ただし、30分以内です。
30分以上仮眠をとってしま
うと、それは普通の睡眠に
なってしまって、
夜眠れなくなります。
夜眠れないと睡眠不足にな
って、それがパフォーマンス
の低下になってしまいます。
しっかりとした睡眠、そして、
お昼休みの仮眠。
これであなたのパフォーマンス
はバッチリです！
あとは実践するかしないか
ですよ。
●【#睡眠 について②】○○の重要性について。
その他、こんな動画もアップ
しました。
イギリスが劇的に感染者を減
らしたようです。
ジョンソン首相凄いっす！
パブでビール飲めてよかったね！
●漢検おじさんも#パブ で#ビール が飲みたい！
それと対照的なのが、東京。
東京ではまん延防止等重点
措置が4/9から適用される
そうです。
また自粛かよ～って感じです
よね。
東京がそうなると、なぜか
地方でも人の動きが鈍くなる
ような気がするんですよね。
ある意味風評被害みたな、、(^▽^;)
ニュースでいろいろと取り
上げるから外出はヤバイと国民
が認識するからだろうね、、
とはいっても、東京の夜の
繁華街は人が多いからね。
まん延防止措置で感染者が
減るのか。
もし減らなかったらどうする
んでしょうか。
都の対策が見ものですね。
これで封じ込めに失敗したら、
オリンピックはもうないだろ
うな、、、
あくまでも僕の個人的な意見ね、、(^▽^;)
●#東京都#まん延防止 適用へ。#緊急事態宣言 は出さないの？
さらに、大阪は新規感染者905人、、
ヤバイね、大阪、、
以上、漢検おじさんでした。
また明日。
